適量を知れ

本を読むのは

喜びを感じるため

楽しみのためと

理解していれば

リミットを守って

依存症にはなりません

飲まず食わず

本を読みっぱなしとはなりません

結果が出たら終わります

体を維持するために

食べているのだと

知っている人は

適量の栄養をとったところで

やめます

依存していることを

理解していれば

リミット

適量を知るのです